Le coaching suivi en 5 étapes
5 rendez-vous pour :
- modifier un domaine de vie
- régler une problématique récurrente
- faire un bilan poussé
Un accompagnement holistique personnalisé !
- Tu sembles marcher à côté de tes baskets !
- Tu as la sensation que ta vie est dirigée par les autres !
- Tu viens de faire un burn-out, subir une rupture amoureuse, quitter ton job, apprendre une mauvaise nouvelle !
- Tu as une problématique importante ou ancrée depuis longtemps
Ce que je te propose
5 étapes (détails plus bas) pour :
- faire un bilan poussé et te guider vers tes objectifs
- te permettre de réaliser la transformation d'un de tes domaines de vie !
- un nettoyage énergétique REIKI pour t'aider à y voir plus clair et balayer tout ce qui ne sert plus !
Pourquoi ce coaching ?
De manière individualisée, je te propose à l'aide de toutes les techniques que j'ai acquises, testées et approuvées :
- de te guider vers la sortie du tunnel,
- d'appuyer sur le bouton "on" déclencheur de ton auto-guérison !
- de te donner la main le temps de reprendre pieds !
- de te redonner confiance en toi et en la vie !
Quel genre de coaching ?
Un accompagnement mental !
- mettre en place les premiers pas dans cette nouvelle direction
- mettre à jour tes priorités pour lâcher tout le superflu
- t'aider à faire le vide à l'intérieur et à l'extérieur !
- partager avec toi, techniques et astuces à mettre en place au quotidien...
Un accompagnement spirituel :
- t'apprendre l'art du lâcher prise
- t'aider à communiquer avec ton cœur
- t'aider à écouter ton intuition
Tout ceci afin de révéler cet être de lumière qui sommeille en toi
&
t'aider à RETROUVER TON AUTONOMIE.
Comment se passe cet accompagnement ?
Ça se passe où ?
à distance, sur zoom
Durée de l'accompagnement :
15 à 30 jours (selon ton avancée)
Avant le RDV :
Je t'envoie un questionnaire de pré rendez-vous afin que je puisse cerner la /les problématiques, du /des différents domaines de vie (amours, famille, finances, professionnel, santé, relationnel...) et ta façon d'en parler, pour mieux t'accompagner !
Ainsi, grâce à ta manière de me raconter les faits, je t'orienterai pour les classer par ordre d'importance.
Ensuite, c'est TOI qui décides de prioriser un thème, que nous aborderons en profondeur !
La séance de coaching : 1 heure (environ) d'accompagnement :
- Poser les objectifs
- Prendre conscience des comportements à modifier pour ensuite aller les travailler
- Acquérir différentes techniques pour aller vers une vie plus sereine.
La séance de REIKI : 30 à 45 minutes (environ)
- pendant ou en suivant de la séance ou en décalé
- Nettoyage énergétique pour déjouer les tours du mental avec retour de soin par mail, SMS ou téléphone.
Temps d'intégration des exercices en autonomie 1 à 3 semaines
- tu mets en pratique ce que l'on a vu ensemble
- tu expérimentes, tu testes.
2ème séance de coaching : 30 à 45 minutes (environ)
- Bilan post première séance
- Bilan des réussites
- Réajustements pour aller vers l'objectif
- si besoin : consolider les acquis,
- Aller plus loin dans la transformation et les astuces à appliquer au quotidien
Bilan final : 15 à 30 minutes à 30 jours.
- Évaluer la transformation, réajuster le cas échéant
- Retour des actions mises en place
- Constat des résultats obtenus
- Réajustements et réorientation si besoin
La finalité de cet accompagnement holistique
- te redonner la place que tu mérites !
- t'aider à y voir plus clair sur un domaine précis de ta vie
- te permettre de trouver les solutions adaptées à ton quotidien
- te mettre sur le chemin de l'autonomie
- te rendre le sourire
- te voir réussir ton objectif
Je suis Sandrine, Coach de vie et praticienne Reiki spécialisée dans l'accompagnement des femmes en quête de renouveau personnel et professionnel.
