Les 3 tamis de Socrate
Les 3 tamis de Socrate :
l'art de parler avec sagesse
Que sont les 3 tamis ?
As-tu déjà regretté d'avoir parlé trop vite ?
Et si tu pouvais éviter les malentendus et les conflits avec une simple méthode ?
Que tu sois en famille, au travail, ou avec tes amis, employé(e), à ton compte ou dirigeant, cette histoire va te permettre :
de favoriser les échanges humains,
de créer des échanges constructifs,
de créer de bonnes relations,
d'instaurer des échanges bienveillants.
Elle va t'aider à trouver une manière de cadrer ou de recadrer ton (tes) interlocuteur (s) !
Quelle est l'origine des 3 tamis ?
Cette histoire des trois tamis est attribuée à Socrate. (470-339 Av J.C)
L’histoire : “Les 3 tamis"
Un jour, alors qu’il enseignait à Athènes, quelqu’un vint voir Socrate...
– "Écoute Socrate, il faut que je te raconte comment ton ami s'est conduit avec ta femme".
– "Arrête !" interrompit le sage homme.
"As-tu passé ce que tu as à me dire à travers les trois tamis ?"
– "Les trois tamis ?" dit l’autre, rempli d’étonnement.
– "Oui mon bon ami: les trois tamis.
Examinons si ce que tu as à me dire peut passer par les trois tamis".
Le premier tamis est celui de la vérité !
– As-tu contrôlé si tout ce que tu veux me raconter est vrai ?"
–"Non, je l’ai entendu raconter et..."
– "Bien bien..."
Assurément, tu l’as fait passer à travers du deuxième tamis, qui est celui de la bonté !
– "Est-ce que ce que tu veux me raconter, si ce n’est pas tout à fait vrai, est au moins quelque chose de bon ?"
Hésitant, l’autre répondit:
– "Non, ce n’est pas quelque chose de bon, au contraire..."
– "Hum," dit le philosophe.
Essayons de nous servir du troisième tamis, qui est celui de l’utilité !
- "Est-ce que tu es sûr, que ce que tu veux me raconter est utile ?"
– "Utile ? Pas précisément..."
– "Eh bien !" dit Socrate en souriant, "si ce que tu as à me dire n’est ni vrai, ni bon, ni utile, je préfère ne pas le savoir.
Et quant à toi, je te conseille de l’oublier..."
Résumons les 3 tamis !
VRAI – BON – UTILE
On pourrait même en rajouter un 4ème en cas de doute :
Aimerais-je me l'entendre dire ?
Perd-t-on en spontanéité lorsque nous appliquons ces 3 tamis dans une discussion avec quelqu’un ou avec soi-même ?
" Non, au contraire !"
Cette dernière question que l'on pourrait se poser en amont permettrait-elle de nous déconnecter de ce processus inconscient qui pousse les être humains :
à mentir,
juger,
critiquer,
colporter des rumeurs
médire,
dévaloriser,
…
J'en suis vraiment persuadée !
Mise en pratique des 3 tamis
Certes, au début, le fait de se poser toutes ces questions provoque quelques silences...
;-)
Mais franchement, c'est un exercice tellement puissant pour redevenir un être lumineux et rempli d'amour !
Créer de nouvelles habitudes, chasser ces mauvais réflexes tellement humains !
Il est tout à fait possible d’en faire un jeu !
Tu peux, au delà de te l'appliquer à toi-même (c'est une évidence !), mais aussi et surtout le diffuser autour de toi !
Propose des gages pour ceux qui ne respectent pas la règle.
Intègre-le en famille pour apprendre aux enfants à mieux communiquer.
Applique-le dans ton couple pour des échanges plus sereins.
Affiche-le au travail pour améliorer les relations entre collègues.
Bref, je te fais confiance pour trouver une astuce pour l'intégrer dans ton quotidien !
;-)
Cette méthode, je te le promets, rendra tes conversations beaucoup plus légères, intéressantes et tellement plus constructives !
As-tu déjà testé cette méthode ? Quelle a été ton expérience ?
Quelle est la morale des 3 tamis de Socrate ?
L’important à retenir dans cette leçon de Socrate est que toutes nos paroles ont un impact.
Tous les mots que nous véhiculons ont une action non seulement sur les autres, mais aussi sur nos “maux”.
Nos pensées génèrent des paroles, toutes deux engendrent des actes.
Les actes créent un comportement qui impacte notre futur.
L’inverse est tout aussi vrai :
un comportement quotidien positif répétitif modifie à la longue notre façon de penser !
Nous sommes les auteurs de notre vie :
notre pensée est créatrice !
Il est donc essentiel de comprendre que si nous nous appliquons à dialoguer positivement, nous penserons de plus en plus positivement, ce qui de manière naturelle nous emmènera vers une vie plus agréable à vivre.
La positivité est contagieuse !
Tes paroles façonnent ta réalité.
Et si tu décidais, dès aujourd’hui, d’adopter cette sagesse au quotidien ?
Le mot de la fin
N’hésite pas à adopter un tel comportement : filtre tes paroles !
Tu verras que par magie, ton entourage familial, professionnel, amical sera contaminé et apprendra à son tour à faire de même.
Cultive l’optimisme !
Je t'invite à imprimer* cette fiche et à l’exposer à la vue de tous.
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Je te souhaite une belle expérience avec les 3 tamis, la vie est belle, ne l’oublie jamais !
Inutile de la noircir avec des paroles qui n’ont aucune importance !
Prends soin de toi 💛Je nous aime 💛 Big hug ᔕᗩᑎᗪᖇIᑎE 🙏💛🙏
Je suis Sandrine, Coach de vie et praticienne Reiki spécialisée dans l'accompagnement des femmes en quête de renouveau personnel et professionnel.
