VISION
Le processus pour reprendre les rênes de ta vie
Un atelier en 7 jours pour faire une pause,
reprendre ton souffle,
et commencer à remettre du sens dans ta vie.
Tu avances, tu encaisses, tu gères…
Mais à l’intérieur, tu sens bien que tu t’éloignes de toi.
Tu te réveilles fatiguée.
Tu termines tes journées vidée.
Et parfois, tu ne sais même plus pourquoi tu fais tout ça.
Tu ne veux pas tout quitter.
Tu ne veux pas tout changer.
Mais tu sais que tu ne peux plus continuer comme ça.
Tu te reconnais peut-être ici…
→ Tu survis en mode automatique.
→ Tu ressens un flou permanent.
→ Tu n’arrives plus à entendre ce que tu veux vraiment.
Et pourtant… une petite voix continue de murmurer :
Reprends les rênes. Reviens à toi. Commence quelque part !
Cet atelier est là pour ça.
Pas pour tout révolutionner.
Mais pour poser un point d’arrêt.
Et commencer à reconstruire quelque chose de plus aligné.
Ce que tu ressens peut-être aujourd’hui…
Tu es épuisée, sans avoir “fait grand-chose”
Tu es à bout, sans raison précise.
Tu te sens comme figée entre
→ ce que tu ne veux plus
→ et ce que tu ne sais pas encore formuler.
✖️ "Je fais tout ce que je peux, mais ça ne suffit jamais."
✖️ "Je n’ai même plus d’espace pour penser à moi."
✖️ "Je me suis perdue en cours de route."
Ce que tu vas (re)trouver ici
Un espace pour respirer, pour t’arrêter vraiment, sans culpabilité.
Des prises de conscience sur ce qui te vide et ce qui te nourrit.
Un tri bienveillant dans ta vie actuelle.
Des décisions douces, réalistes, qui te redonnent le pouvoir
7 jours pour te reconnecter à :
Ton corps
Tes besoins
Tes limites
Ton cœur
Ton pouvoir
Tu ne vas pas poser un plan parfait.
Tu vas juste poser un vrai point de reprise.
Et c’est exactement ce dont tu as besoin.
Ce que tu vas vivre pendant ces 7 jours :
Jour 1 : Je m’arrête pour faire le point
Jour 2 : Je fais le tri dans ce que je vis
Jour 3 : Je reconnecte à mes besoins vitaux
Jour 4 : Je pose mes limites (enfin)
Jour 5 : Je m’autorise à ressentir
Jour 6 : Je choisis un pas concret pour moi
Jour 7 : Je trace ma direction, sans pression
Concrètement, tu reçois :
Chaque jour, tu recevras dans ton espace membre :
Une courte guidance audio
Une fiche journaling + un ancrage concret
Un exercice simple issu de mes propres apprentissages 3.0
Un espace pour souffler, ressentir, poser tes mots, tes choix
Et après ces 7 jours… tu seras où ?
Tu auras mis des mots sur ce que tu vis
Tu auras repris contact avec ton corps et tes besoins
Tu sauras ce que tu ne veux plus … et tu commenceras à sentir ce vers quoi tu veux aller
Tu ne seras plus en attente (extérieure).
Tu seras revenue en ton centre.
Pour qui est ce processus ?
Pour toi, si tu as déjà suivi l’atelier DÉCISION et que tu veux maintenant poser des actes plus concrets
Pour toi, si tu es épuisée de tourner en rond et que tu veux retrouver un cap sans tout chambouler
Pour toi, si tu veux te reconstruire sur des bases plus saines.
Pour toi, si tu ressens un trop-plein, un vide, ou les deux
Pour toi si tu sais que tu veux changer… mais que tu ne sais pas par où commencer
Ce que d'autres en ont dit
"J’avais besoin de ce sas. Je ne savais pas ce que je voulais… Maintenant, je sais ce que je ne veux plus." – Léa
"C’est la première fois que je ne me suis pas sentie en décalage avec ce que je vivais." – Émilie
"Chaque jour m’a recentrée. Je n’ai pas tout réglé, mais je me sens de nouveau là, dans ma vie." – Chloé
Tu veux t'inscrire ?
→ 69 € TTC
→ Accès immédiat au Jour 1
→ Accès à vie (tu peux le refaire autant de fois que nécessaire)
C’est maintenant que tu reprends les rênes.
FAQ
Tu te poses peut-être encore une question…
→ 7 jours, avec un contenu par jour. Mais tu peux le faire à ton rythme. Certaines prennent 14 jours, d'autres le font en 1 mois. Il n'y a pas de "retard" ici.
→ Entre 15 et 30 minutes. L'audio dure 2 à 5 minutes, puis tu peux remplir la fiche PDF tranquillement.
Non. Tu avances à ton rythme. Les 7 jours sont là pour structurer, pas te mettre la pression.
Oui. Tu y as accès à vie. Tu pourras le refaire chaque fois que tu sens que tu te perds, et surtout, à chaque fois que tu sens que tu perds le cap.
VISION peut devenir ton point de reprise dès que tu t’éparpilles.
Non.
C’est un parcours autonome, mais très guidé, avec ma voix, mes mots, mes outils.
Tu n'es jamais seule : je t’accompagne avec ma voix, mes mots, mes outils.
Si tu ressens le besoin d’aller plus loin après, tu trouveras à la fin du programme une invitation vers les étapes suivantes.
C’est parfait. VISION s’intègre naturellement dans l’échelle. C’est l’étape 3, complémentaire et sans doublon.
Oui, c’est même la suite naturelle.
DÉCISION t’a aidée à te choisir, à ouvrir une porte.
VISION te permet maintenant de reprendre un vrai pouvoir d’action,
en te recentrant sur ce qui compte pour toi,
ce que tu ne veux plus et ce que tu veux retrouver.
Justement.
Ce programme a été conçu pour les femmes fatiguées, vidées, à bout.
Pas besoin d’être en forme, motivée ou claire sur tes objectifs.
Chaque jour te propose un petit pas simple, court, sans pression.
Tu peux le faire allongée, en silence, avec un carnet ou juste avec ton cœur.
Tu ne vas peut-être pas tout “résoudre” en 7 jours.
Mais tu vas t’arrêter, écouter, choisir.
Et ça, c’est déjà reprendre les rênes.
Tu vas savoir ce que tu ne veux plus, et commencer à sentir où tu veux aller.
Non.
Ce programme est accessible immédiatement et de façon permanente, c’est donc une vente ferme et non remboursable.
Mais si tu hésites encore, pose-toi juste cette question :
“Et si je m’offrais cet espace, pour une fois… sans me justifier ?”
Tu peux me contacter directement via Instagram @24mois_pourchanger ou m’écrire à l’adresse indiquée dans l’email de confirmation.
Tu pourras aussi me contacter à chaque module sur WhatsApp.
Je suis là pour toi.
Qui suis-je pour t’accompagner ici ?
Je suis Sandrine.
Ancienne soignante devenue accompagnante de transformation.
J’aide les femmes épuisées, vidées, en perte de repères, à se reconnecter à leur flamme intérieure et à créer une vie qui leur ressemble vraiment.
Je ne promets pas des miracles.
Je t’offre un espace pour souffler, t’écouter, te recentrer…
Et faire, enfin, ce premier pas vers toi.
