Et si tu pouvais transformer ta vie…
en seulement 15 minutes par jour ?
Bienvenue dans ENGAGEMENT,
le développement personnel fun et puissant, sans prise de tête.
Tu as envie de changer,
mais tu n’en peux plus des méthodes qui demandent 2h par jour,
des exercices compliqués ou des théories sans fin.
Tu veux du concret.
Tu veux du léger.
Tu veux du fun.
Et surtout… tu veux retrouver le sourire au quotidien.
C’est exactement ce que tu vas vivre dans l’atelier
ENGAGEMENT – Le plan de 21 jours pour accéder au bonheur.
Pendant 21 jours, tu vas :
Reprendre du temps pour toi.
T’alléger du superflu.
Te reconnecter à ta joie simple, à ton corps, à tes envies.
Reprendre confiance en toi pas à pas.
Parce qu’ici, on fait
du développement personnel en s’amusant.
Pas de longues heures de réflexion, pas de théorie compliquée.
Juste 15 minutes par jour pour des défis simples qui t’aident à te reconnecter à toi.
→ Tu vas rire.
→ Tu vas parfois lever les yeux au ciel.
→ Tu vas peut-être même te dire : “Mais c’est trop bête !”
Et pourtant… chaque petit pas compte.
Chaque défi réveille une part de toi que tu avais oubliée.
💜 Rejoins l’atelier ENGAGEMENT maintenant
et découvre qu’évoluer peut aussi être fun.
Ces 21 jours sont un voyage intérieur qui va t’aider à rallumer ta lumière pas à pas.
Voici ce que tu vas retrouver au fil des jours :
Reprendre goût aux petites joies du quotidien.
Réapprendre à t’écouter, sans te juger.
Poser des fondations solides pour une vie plus légère et alignée.
Te surprendre toi-même en voyant tout ce que tu es capable de transformer avec des petits pas simples.
Chaque jour, tu recevras :
Un mail de rappel pour te connecter à ton espace membre
Un audio (2 à 5 minutes) pour t’accompagner.
Une mission simple à réaliser (moins de 15 min).
Des bonus mindset pour booster ton énergie et ta motivation.
Des ressources optionnelles pour aller plus loin, si tu en as envie
Après 21 jours, tu te sentiras :
Plus légère et plus en paix avec toi-même.
Capable de voir le beau, même dans les petites choses.
Plus confiante dans ta capacité à prendre soin de toi.
Avec des outils concrets pour continuer à avancer, même après la fin de l’atelier.
Pour toi si :
tu ne souris quasiment plus...
tu enchaînes les jours les uns après les autres sans enthousiasme.
tu dis souvent “je n’ai pas le temps”… mais qui sais au fond que tu as besoin de souffler.
tu cherches une méthode douce et joyeuse pour te remettre en mouvement.
tu veux tester le développement personnel sans te noyer dans 300 pages de théorie.
Sophie :
"Oh lala, j'ai ri, mais aussi pleuré... J'ai compris tellement de choses durant ces 21 jours. C'est comme si j'avais trié, vidé, lavé mon intérieur. Le bonheur est accessible à tous ! Maintenant je le sais. Merci."
Marie :
"Engagement, c'est court et facile à appliquer chaque jour. Je n'y croyais pas mais en effet c'est si simple et tellement efficace ! Je n'en reviens pas des résultats obtenus. J'ai retrouvé mon sourire et ma joie de vivre. Ca fait tellement de bien."
Chloé :
" 3 semaines, ça me semblait long, mais c'est passé super vite ! J'attendais mes missions chaque jour, j'ai adoré. J'ai joué le jeu et j'ai tout fait même les bonus. Je suis sortie de ce train train quotidien et j'ai maintenant les clés pour voir la vie d'un autre œil."
→ Accès immédiat
→ Accès à vie (tu peux le refaire autant de fois que nécessaire)
Tu te poses peut-être encore une question…
Oui, si tu joues le jeu.
Ce n’est pas une baguette magique, mais un entraînement doux.
En 21 jours, tu vas déjà sentir :
→ plus de légèreté,
→ plus de clarté,
→ plus de joie dans ton quotidien.
Les deux !
Tu vas t’amuser, parfois rire, parfois grincer un peu des dents… mais chaque défi est là pour te faire évoluer en profondeur.
C’est léger en surface → mais ça gratte là où ça coince.
Bien sûr 💜
Tu peux refaire le parcours autant de fois que tu veux.
Chaque fois, tu découvriras de nouvelles choses sur toi.
Oui, certains jours, tu auras accès à des articles ou fiches R.E.V pour aller plus loin si tu le souhaites.
Mais rien n’est obligatoire → l’essentiel, ce sont les petits pas quotidiens.
Non
Même si tu avances à ton rythme, tu ne seras jamais seule.
Je t’accompagne chaque jour avec mes mots, mon énergie et mes astuces. Tu as aussi accès à mon WhatsApp si tu as des questions
Et tu peux partager tes ressentis via les commentaires si tu en as envie.
Oui
Cet atelier est totalement inédit avec une approche différente..
Ici, on travaille par petits défis ludiques, pour intégrer des changements au quotidien, sans lourdeur.
Même si tu as déjà exploré d’autres chemins, ENGAGEMENT t’apporte autre chose :
→ une façon nouvelle d’intégrer des changements,
→ des exercices inédits et fun,
→ et une dynamique différente, sans répétition.
C’est un peu comme une nouvelle aventure qui t’aide à continuer ton chemin, tout en t’amusant.
Oui, et c’est justement pour ça qu’il existe.
Cet atelier est une bulle pour toi, pas une charge en plus.
En seulement 15 minutes par jour, tu prends un temps rien que pour toi.
Et tu verras que ces 15 minutes te feront gagner de l’énergie et de la clarté pour tout le reste de ta journée.
Non ❌
Cet atelier est un produit digital immédiatement accessible après ton inscription.
En revanche, je suis convaincue que si tu suis les étapes, tu en retireras énormément de valeur et de joie.
Et tu peux toujours le refaire autant de fois que tu veux.
Oui, si tu t’impliques dans le processus.
Les défis sont légers, parfois amusants, parfois un peu confrontants, mais toujours bienveillants.
Ils sont conçus pour te reconnecter :
→ à la beauté du quotidien,
→ à la gratitude,
→ et à la personne que tu es vraiment.
Tu peux me contacter directement via Instagram @24mois_pourchanger ou m’écrire à l’adresse indiquée dans l’email de confirmation.
Tu pourras aussi me contacter à chaque module sur WhatsApp.
Je suis là pour toi.
Je suis Sandrine.
Ancienne soignante devenue accompagnante de transformation.
J’aide les femmes épuisées et déconnectées de leurs envies à retrouver leur lumière intérieure et à créer une vie qui leur ressemble.
ENGAGEMENT est né de mon envie de t’offrir un espace simple, joyeux et sans culpabilité pour te reconnecter à toi et remettre du sourire dans ton quotidien.
Pas de miracles, juste des petits pas légers mais puissants pour réapprendre à t’écouter et à t’aimer.